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【妈妈看书算胎教吗】看书是胎教吗_看书算胎教吗

2019-08-13 13:54:10栏目 : 胎教围观 : 9次
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妈妈看书算胎教吗?

孕妇看书可以看成是情绪胎教的一种方法,孕妈看书心情会变得愉悦、感受到书中的乐趣,这种情绪传递给胎儿是有助于胎儿的发育的。

只是孕妇看书却不是有效的胎教方法,而且在选择阅读书籍类型也很有讲究。孕妇在看书的过程中可以配合其他胎教,比如在看书的过程中可以放一些胎教音乐。

小贴士:看书是值得推荐的胎教形式,只是在看书的时候建议配合其他胎教,这样就能更完美。而且两者一起胎教,效果也会有所不同。

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孕期选择书籍禁忌类型

1、悲情的小说

虽然很多著名的书籍小说不乏悲情的剧情,但是悲伤的格调,凄惨的情景不适合孕期的妈妈阅读,而且孕期孕妇本身的情绪就容易紧张,忧郁,如果再看一些悲伤的故事就很容易使孕妇陷入低落的情绪,长期这样就很容易患上产前抑郁。

2、跌宕起伏的悬疑小说

很多孕妇的孕前是比较喜欢看一些悬疑小说或者侦探小说,孕期正好有时间可以再看看,其实悬疑小说也不适合孕妇阅读。每次看悬疑小说,我相信很多人都是悬着一颗心,始终会想知道最后的结局是什么,越是想看结局越是舍不得放下书,特别是睡前看这类书,往往不看到结局就会睡不着觉。或者是为了看到结局就熬夜看下去,这样对孕妇来说是不对的。如果不能很好的控制阅读的时间,往往会给孕妇造成精神紧张疲劳,不利于孕妇的休养。

3、惊险刺激的小说

面对惊险刺激的小说,孕妇难免会被小说的情节所牵动。又容易使孕妇心跳加快,会影响到宝宝的健康,所以孕妇不要阅读一些刺激的小说,或者看刺激的电视。

4、旧书

不能阅读旧书是因为旧书太旧上面往往存在着各种细菌和微生物,还有灰尘。孕妇阅读时就容易感染细菌,也会影响到宝宝的健康。所以孕妇不要因为喜欢某本旧书而常常阅读。

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胎教小贴士

还有一个需要注意的是,在看书的时候是不建议边吃东西边看的。因为读书吃东西往往会使孕妈妈忘记控制住自己的食欲,而吃下太多零食,导致正餐吃不下,或者是身体发胖,缺乏营养,这样不仅使宝宝的营养跟不上,还容易使孕妈妈身材走样,加大产后恢复的难度。

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