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宝宝喝汽水的危害

2019-04-16 07:59:57栏目 : 1-3岁围观 : 6次

儿童常喝汽水更好斗

研究人员发现,儿童每天喝汽水越多,就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题,其中每天喝4杯或4杯以上的儿童,破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝汽水儿童的两倍。

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促儿童肥胖

汽水含糖量约在10%左右,香港和美国的调查表明:儿童每天喝一杯加糖饮料,肥胖的风险性提高60%。

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会使骨钙流失

经常大量喝汽水的青少年骨钙流失严重,发生骨折的危险是其他青少年的三倍。在体力活动剧烈的同时,再过量饮用汽水,骨折的危险可能增加五倍。汽水大部分都含有磷酸,摄入大量磷酸就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,影响骨质沉积,导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量,甚至出现骨质疏松。

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影响孩子食欲

汽水释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,而且还把生长发育必需的蛋白质、钙、铁、锌等“营养物质”冲走了,长此以往将影响孩子饮食营养的摄取,出现消瘦、身高体重增长缓慢、贫血等问题。

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