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冬天咳嗽喝什么茶好 推荐叁款养喉热饮

2019-04-16 02:38:14栏目 : 美容围观 : 15次

陈皮金枣茶

适用对象:久咳不愈的人。

材料:金枣、陈皮3钱、乌梅、冰糖

工具:花茶壶

1、在花茶壶中加水至七分满,并利用电磁炉加热,在水还没热前,先将陈皮放入花茶壶,以免陈皮遇热变苦。依序再放入乌梅、冰糖等材料。

2、用水果刀在金枣尾端画出十字型的刀痕。将金枣放入花茶壶中,待水滚了即可饮用。

2

花草桔茶

适用对象:刚开始咳嗽、痰多的人。

食材:小颗金桔数颗、蜂蜜、薄荷叶、甜菊叶

工具:花茶壶

1、先在花茶壶内装水至七分满,把甜菊叶放入壶中煮滚。继续放入薄荷叶。

2、用水果刀在金桔上划十字刀口后,放入花茶壶中。用水果刀在金桔上划十字刀口后,放入花茶壶中。

小贴士:蜂蜜不要太早加入,以免高温对蜂蜜造成破坏。

3

贝粉蒸梨

适用对象:常常干咳、口干舌燥,或是有痰不易咳出的人。

材料:水梨1颗、川贝粉5g

工具:保鲜膜、水果刀、汤匙

1、先用水果刀将水梨的头部切除。用汤匙挖去水梨中心,使成一个中空的容器状。

2、将贝粉倒入水梨中间凹槽处。将水梨放入小碗中,用保鲜膜封口后,用牙籤在膜上刺出几个小洞。接着将小碗放入电锅,在外锅倒入约一个量杯的水,启动开关,将水梨蒸至熟即可。

小贴士:梨子最好选用水梨,润喉功能最好。

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