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什么叫溜胎

2019-04-16 02:20:05栏目 : 孕妇保健围观 : 12次

什么叫溜胎

溜胎是指孕期准妈妈通过走走停停带动胎儿在子宫内轻微撞击,给胎儿做触觉训练,从而增强宝宝出生后的运动能力。

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溜胎的方法

溜胎跟散步有一些不同,不是一直走,而是走走停停,孕妇在行走时带动胎儿向前,当停下脚步时,胎儿会轻碰在子宫壁上,就这样停一次,碰一下,子宫壁对胎儿的后部和臀部的轻微撞击,刺激胎儿后背部,相当于给胎儿的触觉作训练。

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溜胎的作用

经常溜胎的准妈妈,在宝宝出生后可发现宝宝背上和臀部有淡蓝色或青色的胎斑,这些胎斑是因为溜胎时,胎儿的后背部和臀部受到撞击,毛细血管破裂造成的。

胎儿胎斑颜色越深、面积越大,说明溜胎的成效越大,胎儿在妈妈体内得到的平衡感、前庭觉和本体觉锻炼就越多,这样的宝宝在出生后就会越聪明。

提醒:溜胎导致宝宝有青色胎斑,是正常现象,妈妈们不用太过担心,这种情况在孩子上小学后就会慢慢消失。

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孕妇什么时候溜胎好

建议准妈妈在怀孕八九个月时开始溜胎。

同时,准妈妈们溜胎时要注意注意保持情绪稳定,早晚散步各一个小时。如果觉得身体疲乏,切不可盲目坚持。

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