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【胎盘低置怎么办】胎盘低置如何保胎

2019-08-14 12:51:12栏目 : 胎儿发育围观 : 27次

放松心情

产检被告知为胎盘低置的准妈妈先不要太过担忧,因为心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。准妈妈们应正确认识胎盘低置,要知道大多数胎盘低置对孕妇和胎儿都没有特别的影响,且有些还会随着孕周的增加,胎盘位置上升到正常。所以,准妈妈们应放松心情,以平和的心态应对之后的检查和孕周。

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避免下蹲

下蹲会使子宫口扩大,位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸,引起剥离、出血等问题。所以,胎盘低置状态的准妈妈一定要注意平时绝不能做下蹲的动作。

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多休息

胎盘低置的准妈妈平时要注意多休息,避免做一切剧烈运动,比如跑、跳、弯腰等,除此之外,提举重物或抬高等家务,也要少做,以免发生危险。

提醒:这里的休息是指准妈妈不做重活,平时散步或简单的家务都是可以做的。但如果准妈妈有出血症状,那么就应该卧床休息。

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预防便秘

准妈妈便秘如厕时会导致腹压增加,而这可能导致孕妇出血。所以胎盘低置的准妈妈要注意预防便秘,平时多吃含纤维素高的水果蔬菜,另外要适当散步促进消化。

除了便秘外,准妈妈咳嗽的时候也要注意控制,不要太过用力。

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