欢迎来到婚育网-健康怀孕育儿教育母婴新闻资讯平台

微信
手机版
网站地图

【孕妇碱性磷酸酶偏高怎么办】怀孕期间碱性磷酸酶偏高怎么治疗_孕妈妈碱性磷酸酶偏高怎么办

2019-07-15 17:53:26栏目 : 孕妇保健围观 : 23次

孕妇碱性磷酸酶偏高怎么办 多休息

1、原因:

孕妇只有科学安排自己的睡眠时间,才对孕妇和胎儿的健康有利。

2、建议:

怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间,即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜,那么也可以在白天补充睡眠时间哦。准妈妈的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8-9小时,每日午间最少也能保证1-2小时的准妈妈睡眠时间,但时间不宜过长。

2

孕妇碱性磷酸酶偏高怎么办 晒太阳

1、原因:

因为孕妇碱性磷酸酶过高的话,可能是和缺钙有关系。孕妇晒太阳对身体是有很大好处的,不仅仅可以补钙而且还能预防胎儿佝偻病。

2、建议:

除了阴天以外,孕妇冬季每天晒太阳至少要不少于1个小时,夏季每天不少于半个小时。进行日晒时不要选择正午时候,因为正午阳光中的紫外线过强,这个时间段出去晒太阳会对皮肤造成伤害。每天最佳的日晒时间是上午9-10点,下午4-5点。孕妈妈只有掌握好最佳日晒时间才能达到最好的日晒效果。

3

孕妇碱性磷酸酶偏高怎么办 加强营养

1、原因:

随着胎儿在母体中发育成长,所需营养均从母体摄入,因此孕妇的新陈代谢也逐渐增强,部分值如碱性磷酸酶会有所增高。

2、建议:

均衡饮食;获得合适的体重;享受定期的身体运动;如果医生推荐可以服用一些维生素和矿物质补充剂;避免酒精、烟草和其他有害物质。

12

展开剩余内容

分享到:

猜你喜欢

热门标签