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铁皮枫斗小孩可以吃吗

2019-10-19 21:39:33栏目 : 减肥围观 : 43次

铁皮枫斗小孩可以吃吗

孩子可以根据自身的身体状况适量吃一些铁皮枫斗来调理身体,铁皮枫斗是益胃生津的良药,对小孩脾胃病中常见的致病菌有较好的抑制作用。

此外铁皮枫斗中含有丰富的多糖类物质,帮助孩子从根本上提高自身免疫力,增强体质。

而且新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用。

有很多孩子食欲差、饭量少,甚至厌食、拒绝进食。适量吃铁皮枫斗能养阴、助开胃,适用于舌红口干、食欲不佳的儿童,可以用来熬粥或者加入这种菜肴之中。

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适合小孩子的铁皮枫斗的吃法

铁皮枫斗煲排骨

材料:铁皮枫斗、盐、红枣、枸杞、老抽

1、将排骨洗净焯水;

2、压力锅加水把所有食材放进锅里;

3、按炖煮蹄筋开始炖,如果没有电压力锅就用高压锅炖30分钟左右。

铁皮石斛枫斗炖鸡汤

铁皮石斛12克(枫斗、干粉即可),鸡半只,姜1片,盐适量。

做法:将鸡、铁皮石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时,调味即可。

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服用铁皮枫斗注意事项

1、铁皮枫斗在与其他中药材一起煎熬食用时,应提前煎煮30分钟及以上,再与其他中药材一起煎煮,以便发挥其药效。

2、铁皮枫斗是一味中草药,在使用时,有一定的用量范围,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在15-32g之间。

3、感冒时不宜过早使用铁皮枫斗,会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

4、服用铁皮枫斗期间不宜食用萝卜,在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。

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