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千禧果维生素含量

2019-10-19 21:06:29栏目 : 减肥围观 : 41次

千禧果维生素含量

维生素含量是普通番茄的1.8倍

说明:

我们都知道番茄是维生素c之王,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E。

千禧果的营养成分比番茄的更多更高,十分推荐食用。

2

千禧果有什么功效和作用?

1.防止血栓的发生:

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

2.抗癌:

研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.健胃消食:

有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

4.减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。

补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。

番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

5.可降脂降压:

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状

3

千禧果的吃法

1.千禧果洗干净,用开水浸泡2-3分钟。

2.用刀在千禧果上轻轻划一个口子,就很顺利的把皮撕下来了。

3.把千禧果放一个盆里,撒上些白糖,放冰箱腌制2个小时。

4.吃时拌些蜂蜜更好吃哦,就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不错的。

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