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人流后可以吃汉堡之类的吗

2019-11-01 22:12:43栏目 : 快速怀孕围观 : 28次

人流后可以吃汉堡之类的吗

可以吃,但最好少吃

因为汉堡之类的食物虽然口感好,但是营养成分比较单一,对于刚刚做完人流的女性来说是不太适宜的,所以建议最好少吃。

如果是刚做完人工流产的话,是不建议吃一些不易消化的食物,如果人工流产身体恢复好,一定情况下是可以吃汉堡的。

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女性做完人流后需要注意什么

1、及时补充营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,切忌寒凉生冷辛辣食物。

2、注意个人卫生,流产后两周内不能盆浴,尽量坚持每天清水清洗外阴,一个月内要禁止性生活。

3、休息两周左右。

4、流产后3到5天最好是休息,两周以内不要从事体力活动,也不要进行剧烈的体育锻炼

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汉堡的制作方法有哪些

材料:

鸡胸肉150克,汉堡胚子2个,鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙,盐1/2匙,料酒1匙,生菜、西红柿适量。

制作步骤:

1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。

3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

4.有时可以加入牛肉和番茄酱。

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