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【治疗乳房胀痛的食疗偏方】乳房胀痛怎么办食疗食谱

2019-07-17 11:20:47栏目 : 孕前饮食围观 : 40次

海带生菜煲

材料:海带100克、生菜100克、姜、葱末适量

做法:

1.海带泡发,清洗干净切段备用;生菜清洗干净,备用;

2.将海带放入煲中煮半小时时间,在起锅前放入生菜、调料、香油,每天服用一次即可。

2

玫瑰金橘饮

材料:玫瑰花6克,金橘饼半块。

做法:

1.要先将玫瑰花从花蒂中取散成瓣,洗净控干。

2.与切碎的金橘一起放有盖杯中,要用沸水冲泡,拧紧杯盖,闷放15分钟就完成了。当茶,频频饮用,一般可以冲泡3—5次,当日吃完。

3

肉苁蓉归芍蜜饮

材料:肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。

做法:

1.将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎。

2.将处理好的材料同放入沙锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分。

3.用干净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜3D毫升,拌和均匀即威。上、下午分服。

4

凉拌芹菜海带

材料:海带100克、芹菜100克、姜、葱末少许

做法:

1.海带清洗干净,焯水后备用;芹菜清洗干净,切段后焯水备用;

2.将海带以及芹菜一块放入盘中,加入调料、香油拌匀后每天食用一次,对乳房胀痛具有很好的治疗作用。

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