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【男人性功能减退怎么补】男人性功能减退食疗法_男人性功能减退吃什么补

2019-07-16 16:02:42栏目 : 孕前饮食围观 : 19次

罗汉大虾

材料:对虾12个,鱼肉泥60克,鸡蛋清1个,嫩豆苗12棵,火腿丝5克,油菜叶150克,玉米粉15克,姜丝、白糖、料酒、味精适量。

做法:

1.将对虾去头、皮、留尾巴,挤干水分,撒上味精,裹上玉米粉,再放蛋清中蘸一下。

2.再将鱼泥用蛋清、玉米粉、味精、盐、熟猪油拌成糊,抹在对虾上,在糊面中间放一根火腿丝,将对虾用油炸熟。

3.在盘中放好生油菜叶,把对虾剁成两段,对齐,在盘中油菜上码成圆圈即成。

2

蒜蓉烤生蚝

材料:生蚝、大蒜、柠檬、黑胡椒、鸡粉、盐、料酒、香葱、红辣椒。

做法:

1.生蚝外壳刷洗干净,用刀子从开口出用力撬开。

2.剜出生蚝肉略冲洗,放入碗中滴少许柠檬汁;大蒜剁成蓉待用。

3.蚝肉中加入少许盐、鸡粉、料酒、黑胡椒碎、蒜蓉拌匀,腌制5分钟入味。

4.将蚝壳冲洗干净待用,将腌制蚝的蚝肉添回蚝内,置于烤架上。

5.烤箱预热190度、中层、10分钟进行烘烤,取出生蚝点缀香葱碎、辣椒即可享用。

3

火腿蒸鳖

材料:鳖1只(约350克),火腿100克,葱、姜、酒适量。

做法:

1.火腿切薄片,铺放在洗净的鳖背上。

2.放葱、姜、酒及适量食盐调味,蒸熟做菜食用。

4

虫草鸭块汤

材料:虫草20克,肥鸭1只(约750克),料酒、味精、葱、姜、精盐及胡椒粉各适量。

做法:

1.鸭剖洗后,置沸水锅中煮10分钟,除去血腥味。将虫草反复洗去泥沙。

2.铁锅中加入清水、料酒、葱、姜、胡椒粉及精盐,调入味。将鸭切成10小块,每块用竹签插1个孔,孔中插入1根虫草。

3.将鸭块放入蒸碗中,加入调好味的清汤,上笼蒸1小时(老鸭宜久蒸)即成。临食时加入少许味精即可。

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